• Conectar os pontos entre quem você é e quem você quer ser;
• Decifrar o seu corpo e suas necessidades únicas;
• Estabelecer seus objetivos e prioridades;
• Nos concentrar em realizar mudanças duradouras.
duração de 6 meses:
• Duas sessões de 50 min á 1 hora por mês totalizando 12 sessões;
• Suporte via e‐mail e whatsapp entre as sessões;
• Informativos de auxílio e estímulo específicos para seus objetivos e metas.
lhe ajudarei a:
• Se aceitar;
• Perder peso;
• Ganhar massa muscular;
• Ser saudável, sentindo-se feliz;
• Encontrar seu propósito e sua paz.
Coach de saúde
Como Coach de saúde eu lhe ofereço auxílio e suporte durante todo percurso, desde o momento do planejamento dos objetivos até o instante que os alcança.
Eu irei escutá-lo atentamente e juntos exploraremos as facetas da nutrição, saúde e estilos de vida, e determinar as que realmente funcionam pra você como ser único e exclusivo.
É raro para qualquer pessoa ter uma consulta com um profissional e por uma hora falar sobre sua saúde, seu bem-estar e objetivos que almeja alcançar, certo?